Senaste inläggen

Av H - 10 augusti 2014 23:27

Imorgon börjar jag på Itrim "på riktigt".

Förra veckan var jag där och fick ett nybörjarsamtal med min "coach, vilket kändes himla bra. Hon kommer även att hålla i de gruppträffar som jag ska gå på. Visade sig även att jag redan gått ned några kilon,  så nu har jag 11,3 kg till målet. 


Fick även intro till gymmet som är utformat som cirkelträning vari varannan station är kondition och varannan styrka. Jag underskattade det först, men efter tre varv - 30 minuter - bar knappt benen mig längre. Ser fram mot att börja gå dit. Dessutom börjar jag på VLCD (very low calorie diet) imorgon med måltidsersättningar.  Känner mig så djävla pepp inför det!


Ett steg närmare målet...

:)

Av H - 27 maj 2014 18:40

Så här ser alltså min kropp ut idag...

När jag ser bilderna mår jag apa. Jag hatar min kropp och har gjort i flera år, men aldrig har tanken slagit mig att det faktiskt går att göra något åt. Att göra det "hårda jobbet" själv, förlora dom sista 15 kilona (minst), har jag inget problem med - bara jag har bestämt mig. Däremot kan jag inte trolla bort den överflödshud som sitter på kroppen, eller lyfta mina egna bröst annat än med en BH...


Den 15:e augusti börjar kampen mot vikten.

Jag längtar!

/H

         

Av H - 26 maj 2014 21:38

Under många år har jag mått dåligt av hur min kropp ser ut.

Den hämmar mig.

Jag vill inte visa mig näck för min make, kan inte ha dom kläder jag vill, jag kan inte leka med mina barn som jag vill, exempelvis ha en bikini/baddräkt på stranden, bada och ha kul. Allt pga mina djäkla viktupp- och nedgångar. Jag har pendlat mellan 103 kg till 69 kg under de senaste 14 åren. Idag väger jag 80,4kg till mina 162 cm. Kanske inte så konstigt att allt hänger då? 


Så för 10 dar sen kontaktade jag Akademikliniken.

Det var en impulsgrej. Gick in på deras hemsida, såg att dom hade en ledig, gratis konsultation till en sköterska och bokade in mig för att prata om både buk- och bröstkirurgi. Fick världens finaste bemötande av en sköterska som hette Camilla. Hon tittade på mig och sa: "Oj! Här vare verkligen mycket hud!" Sen berättade hon att hur mycket jag än tränar kommer aldrig det där överflödet att dra sig tillbaka, utan bara hänga än mer. Bara det var en bekräftelse! Att det inte är fett, alltihop, för den tanken har slagit mig mer än en gång. Så bokade hon in mig hos Dr. Mats, till en tid idag.

 

Vilken underbar person!

Mycket professionell, men nära till skratt då man skojar med honom. Att dra dåliga skämt, är nåt jag är bra på när jag är nervös och det var jag idag. Att visa sig naken, är inget jag gillar. Jag har max 2 gånger visat mig helt naken för min man och vi har ändå varit tillsammans i 10 år och har 2 barn ihop. Så att klä av mig inför läkaren var stort!

 

Innan jag "strippade" fick jag berätta om mina viktpendling och den "plan" jag har inför en operation.

Jag var helt speedad, lyrisk och berättade om min plan som är att kämpa med mina sista 15 kg, till min målvikt på 65 kg fram till januari 2015. Går jag ner mer än 15 kg är det bra, men målet är 65 kg. Därefter vill jag opereras.

Då jag gått ner 30 kg på egen hand med hjälp av olika dieter och träning så har jag känt att jag behöver något drastiskt till dessa sista 15 kilona, så jag sökte till "Itrim" - efter sköterskekonsultationen - som verkar otroligt bra!

 

Itrim vilar på vetenskaplig grund, är framarbetad av doktorer/specialister på Karolinska Institutet.

Med hjälp av en "kickstart" med måltidsersättningar under en viss period, coachsamtal, gruppträffar och cirkelträning  går folk ner i vikt och HÅLLER den! Både fysiologiskt och psykologiskt utarbetat med andra ord. Detta kommer sträcka sig över minst en 12-månadersperiod att gå där just för att ta till sig nya vanor. Jag tänker dessutom att om jag har lyckats gå ner minst 15 kg till januari, gör en operation, så vill jag ju inte förstöra min kropp igen! 

 

Dr. Mats verkade iallafall bli glad över min "plan" och menade på, att det som jag vill göra, är nåt han brukar få upplysa andra patienter om, som tror att en operation bara är en "quick-fix". När jag "strippade", sa Dr. Mats, precis som sköterskan jag träffade , att det var mycket överflödshud på mig och att det inte kommer försvinna hur mycket jag än tränar, utan snarare öka i volym. Med detta sagt kändes det än mer bra att faktiskt ha tagit detta beslut gällande operation. Dr. Mats tyckte även det var en bra plan gällande tiden, så jag har tid på mig att gå ner dessa 15 kg.

 

Imorgon tänkte jag lägga upp bilder på min valkropp, då jag ej orkar fixa censurering av ansikte osv ikväll...

Alltså. Jag känner mig sååå djävla pepp efter dagens konsultation!

Priset är högt, men det kommer vara värt det - det vet jag!

 

/H

 

  

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards